Счастье повышает иммунитет

Ощущение счастья влияет на ваше здоровье. Исследователи из UCLA's Cousins Center for Psychoneuroimmunology и University of North Carolina рассмотрели как влияет позитивная психология человека на экспрессию генов. Однако разное счастье влияет на нас по разному.

Люди, которые имеют высокий уровень так называемого евдемонического счастья, то есть того счастья, которое возникает от глубокого чувства цели и смысла в жизни — показали благоприятные профили генной экспрессии в их иммунных клетках. Они имели низкие уровни воспалительной генетической экспрессии и сильную экспрессию в генах антивирусов и антител.

Тем не менее, люди, которые имели высокие уровни гедонистического счастья, которое исходит от получения удовольствия через потребление, имели обратную картину. Иммунная и антивирусная экспрессия — были снижены, а воспалительная — завышена.

Исследователи изучили биологические последствия двух видов счастья через призму человеческого генома, систему из 21000 генов, которая сложилась чтобы помочь людям выжить и чувствовать себя хорошо.

Предыдущие исследования обнаружили, что циркулирующие иммунные клетки показывают сдвиг в экспрессии генов во время долгих периодов депрессии, стресса, угрозы или неопределенности. Известный как «консервативный транскрипционный ответ на невзгоды», или CTRA, этот сдвиг характеризуется повышенной экспрессией генов, участвующих в воспалении и снижение экспрессии генов, участвующих в противовирусных ответах.