В ходе исследования Йельского университета США выяснилось что опытные медитирующее понижают активность в областях мозга связанных с неуправляемой мыслительной деятельностью, тревожностью, и некоторыми психическими расстройствами, такими как например шизофрения. К таким выводам пришли учёные Yale University, возглавляемые неврологом Джадсоном Брюэром (Judson A. Brewer).
По результатам магнитно-резонансной томографии мозга(МРТ), было выявлено снижение активности в областях мозга (на рисунке обозначенных синим), которые называются Default network, эта сеть отвечают за мыслительную деятельность в состоянии покоя без анализа внешних стимулов, а так же с ней связывают такие патологии как провалы внимания, тревожность, синдром дефицита внимания и гиперактивности, и даже накопление бета бляшек амилоида при болезни Альцгеймера.
Снижение активности в этой сети, состоящей из медиальной префронтальной и задней части поясной извилины, было замечено в опытных медитирующих, независимо от типа медитации, которую они делали. Возможно это связанно с тем, что медитирующие постоянно следят и пресекают появления ощущения собственного «Я», мыслей, или блужданий ума.
Читайте так-же статью о том, как при помощи психоделиков ученым удалось локализировать области мозга, отвечающие за сознание.
НОВОСТИ
